なでしこ

カーブスに通ってみたいけど、どんなマシンを使っているのか、どんなトレーニングをしているのか気になりますよね。30分トレーニングというけれど、普通のスポーツジムとどこが違うのか詳しく解説してみました。気になる方は参考にしてください。